SNPE
운동도구 3종
사용 후기
요근래에 SNPE 등록해서
운동을 다니고있는데요.
(체험후기는 아래글 참고!)
척추 골반 자세 교정 운동 <SNPE> 체험 후기
SNPE 운동 체험 후기 얼마전 근처에 SNPE 운동점이 새로 생겼더라구요. 사실 SNPE라는 운동은 리뷰를 쓰는 저에게도 생소한 운동인데요. 척추나 골반 등 자세나 교정으로 좋은 운동이라는 친구의 말
bloo-ming.tistory.com
실제로 운동을 다니면서 도구들을 사용해보니
근육하나하나 릴렉스해주는 느낌이
너무 시원해서 또 몽땅 사버렸습니다.
그중에서도 SNPE 기본도구라 할 수 있는
웨이브베개, 골반밴드, 바른자세밸트를
3종 사용후기입니다.
# 웨이브베개 (정가 80,000원)
웨이브베개는 재료면에서
플라스틱과 편백나무 원목으로 구분되고,
원목베개도 길이 등으로 구분됩니다.
확실히 플라스틱이 저렴한 편이긴 하나,
플라스틱은 8구짜리 짧은 것 하나만 있어서
원목으로 구매했습니다.
8구짜리는 운동할때 좀 짧다고 느껴질 것 같아요.
원목 10구짜리도 기본과 스페셜이 나뉘는데,
스페셜은 잘때 베기지 않게
살짝 컷팅이 들어가있습니다.
굳이 진짜 배고 잘 베개의 용도로 사용하지 않을거면
스페셜은 필요하지않을 것 같습니다.
통증을 잘 참는 무통의 인간이라 그런지
많이 뻐근한 날에 기본형으로 자도 참을만(?)하고,
스페셜은 컷팅이 들어가있어
자극점이 덜한 느낌이더라구요.
운동할때도 요긴하게 쓰지만
(운동도구니까..ㅎ)
저 들쑥날쑥한 돌기들이
목이며 척추뼈며 손으로 마사지해주기 힘든
자잘한 근육들에 딱 맞춰들어가면서
자극해주는게 너무 시원합니다.
게다가 가만히 누워서 고개만 좌우로
까닥거리는데 마사지가 되니까
귀찮아서 미뤄버리지않고
거의 분신처럼 침대 머리맡에 두고 쓰게 되더라구요.
가격에 망설였는데 너무 잘샀템입니다ㅠㅠ
누웠을때 솔솔 올라오는
편백나무 향도 은근 힐링되는 부분.
# 골반 밴드 (정가 32,000원)
보기엔 별거아닌거 같은데
이렇게 비싸게 사야하나 싶긴했지만..
거의 모든 운동에 쓰인다고 해도 과언이 아니라
살 수 밖에 없었던 도구입니다.
이것도 3가지 종류(벨크로,고리,에코)가 있는데,
벨크로형은 빨리 헤진다고 쌤이 비추하셨고,
수강생분들이 쓰시기엔
고리형이 무난하다고 추천하셔서
고리형으로 샀습니다.
운동할때 골반을 잡아주면서
골반이 교정을 해주는 용도입니다.
일상생활에 쓰면 도움이 될까해서 여쭤봤는데
안움직이고 누워있거나할때는
굳이 사용할 필요없다고하셔서
집에서 거의 누워만 있는 저는
운동할때만 꺼내쓰는 중입니다.
# 바른자세 벨트 (정가 48,000원)
이것도 만원이나 차이나게
기본과 프로 2가지 버전이 있는데
이건 기본형으로 써도 무난하다하셔서
아묻따 기본형 핑쿠색으로 골랐습니다.
1번 벨트는 무릎 위 10cm부분,
2번 벨트는 종아리 가장 두꺼운 부분,
3번 벨트는 발목 부분에
순서대로 착용하시면 됩니다.
(밸크로는 학원에서도 착용한적 한번도 없음)
3번 발목부분에 착용하면
부딪히는 양쪽 발 안쪽 부위가 아플 수도 있는데
다리가 휘어서 그럴수도 있어
의심한번 해보셔도 좋을거 같습니다.
주로 1번동작과 엘무브 운동할때
착용하게 됩니다.
# 구입처
SNPE학원에서 운동도구들을 저렴하게
판매한다고 해서(5% 할인)
인터넷 확인 안하고 학원에서 바로 결제했는데요.
돌아오는 길에 인터넷가와 비교해보니
한 1천원 안팎의 가격이지만
인터넷이 더 싸더라구요..;;;
게다가 인터넷은 적립도 되고
집앞까지 배송도 되니까 더 이득..;
여러분들은 꼭 학원가랑 인터넷가 비교해보세용
# 저렴하게 사는 방법
인터넷가보다 더 저렴한 곳을 발견했는데,
바로 클래스 101 사이트에서
도구들만 따로 구매하는 방법입니다.
(광고 아님)
https://class101.net/store/products/603dda7763bec8000e4c2ec5
운동 도구 ・ SNPE 필수도구 | 클래스101
📌 웨이브스틱 8구 일시 품절로, 7월 중순이후 구매가 가능합니다. ✅ 편백나무를 사용하여 만들어진 웨이브 스틱은 자연 그대로의 옹이가 남아 있거나 결, 색상의 차이가 있을 수 있으나 이는
class101.net
여기는 모든 제품을 판매하고 있진 않지만
그래도 다나손이나 웨이브스틱과 같이
꽤나 자주쓰이는 물품들도 있으니,
구매전에 한번 확인해보셔도 좋을것 같아요.
저는 도깨비손 도자기 뽐뿌왔다가
정가 55,000원인거 보고
자제중이였는데,
클래스101에서는 무려 5천원이상
저렴하게 판매하는거 보고
그냥 질러버렸습니다.(여기서 판매 접으면 더 싸게 살 곳은없을 것 같은 느낌..)
다음번엔 아직 배송 전인
도깨비손 도자기 후기 가져오겠습니다.
그럼 안녕!
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