SNPE 운동 체험 후기 얼마전 근처에 SNPE 운동점이 새로 생겼더라구요. 사실 SNPE라는 운동은 리뷰를 쓰는 저에게도 생소한 운동인데요. 척추나 골반 등 자세나 교정으로 좋은 운동이라는 친구의 말에 얼른 체험해보고 왔습니다. # SNPE 운동 강사쌤이 SNPE는 ‘인간 본연의 자세로 회복을 지향하는 운동법’이라고 정의를 하시더라구요. 즉, 살아오면서 변형되는 척추나 골반 등을 원래의 자리로 되돌리는 바른자세 운동법이라고 합니다. 교정운동은 워낙에 요가나 필라테스 등이 주로 대중화되어있지만 다양한 교정운동들의 장점만 결합하여 만든 운동법이라고 하네요. # 체험 일단 SNPE운동의 첫인상은 각종 기구들이 많다는 것이였습니다. 수업 시작에 앞서, 강사님이 그날 필요한 기구들을 미리 화면에 띄워두시는데요...